Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 149,87g | Carbs : 103,17g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Oats. Almoço: Broccoli, White Rice, Skinless Chicken Breast. Jantar: Broccoli, Salmon. Snacks/Outros: Smirnoff Vodka, Bananas, Almonds. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khikha2
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