Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 47,59g | Prot: 116,14g | Carbs : 60,18g.
Pequeno Almoço: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Haas Авокадо, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Творожная запеканка с нектаринами, Красная Цена Молоко 1,5%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Almoço: Ореховый Рай Миндаль, Midori Ширатаки Спагетти, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Два Капитана Мидии, Помидоры. Jantar: Ашан Лемонема. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|