Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
42 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 77,18g | Prot: 120,57g | Carbs : 113,70g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Вареная, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Ядра Подсолнечника, Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Хлопья Овсяные. Almoço: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Магнит Сыр Маасдам. Jantar: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Магнит Сыр Маасдам, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: Мираторг Клубника, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|