Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 68,06g | Carbs : 168,64g.
Almoço: Papaya. Jantar: Buko Balance, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Philadelphia Gegrillte Paprika, Argeta Putenaufstrich, Kronenbrot Eiweißbrot, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Outros: Banane, Milcheis, Müller Reine Buttermilch. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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