Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 63,89g | Prot: 163,57g | Carbs : 198,45g.
Pequeno Almoço: Life Protein Протеиновый Коктейль, Сахар, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Макароны Отварные, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Jantar: Белый Хлеб, Мера Вкуса Французская Горчица, Желудки Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Большой Папа Банан Соленая Карамель. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|