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ON 3600 KCAL
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 36,31g | Prot: 77,82g | Carbs : 246,84g.
Pequeno Almoço: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Simmenthal Carne in Scatola , Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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