Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 28,28g | Prot: 61,79g | Carbs : 146,74g.
Almoço: Ikan Layang, Tahu Goreng, Kucai, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Tahu, Kucai, Ikan Layang. Snacks/Outros: Kerupuk Putih, Petis, Kedondong, Nanas, Melon, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Sisir Mentega. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FANIDEA27
|