Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2895 kcal
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Líp: 133,46g | Prot: 74,76g | Carbs : 347,35g.
Pequeno Almoço: Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Gingembre, Menthe, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almoço: U Tiramisu, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Marque Repère Les Meunières Filet de Limande du Nord, Saint Eloi Pommes Sautées. Jantar: Milsa Yaourt de Savoie, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Belle France Sandwich Club Jambon Beurre. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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