Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 71,69g | Prot: 71,41g | Carbs : 118,86g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Село Зелёное Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Вологодское Яйцо, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%. Almoço: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Троекурово Бедро Куриное. Jantar: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Outros: Магнит Персик, Едим с Пользой Чиа Семена, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|