Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 38,53g | Prot: 72,87g | Carbs : 99,17g.
Pequeno Almoço: Малина, Клубника, Комо Сыр Гауда, Для Вас Хлебцы Ржаные. Almoço: Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Для Вас Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Гауда, Черешня Черешня, Капучино. Jantar: Кабачки Жареные, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Ultimate Nutrition Протеин, President Творог Рассыпчатый 0,2%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin9438
|