Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 146,60g | Carbs : 105,96g.
Pequeno Almoço: Conad Noci Sgusciate, Kiwi, Mirtilli. Almoço: Caffè Espresso, Il Gigante Trancio di Tonno Pinne Gialle Decongelato. Jantar: Yoeggs Dessert alla Vaniglia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Verza Surgelata, Alici Fresche, Patate al Forno. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @eMa81Swallow
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