Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 46,56g | Prot: 37,64g | Carbs : 99,43g.
Pequeno Almoço: Tangerine, Myprotein Baked Cookie. Almoço: Cream of Chicken or Turkey Soup, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg) . Snacks/Outros: Apple, 100% Whole Wheat Cracker, Almonds . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChakirM
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