Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 84,05g | Prot: 79,45g | Carbs : 153,23g.
Pequeno Almoço: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каша Овсяная. Almoço: Слобода Майонез, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Jantar: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Раф Кофе (0,3 L). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fairyne
|