Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 53,21g | Prot: 71,87g | Carbs : 172,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Домашний, Блины, Клубника с Сахаром, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Кофе (Растворимый). Almoço: Свежов Котлета в Тесте, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (Растворимый), Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Голубцы, Малина, АО Тандер Яблоко, Чай Несладкий. Snacks/Outros: Бон Пари Леденцы. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|