|
Вечеря була в 1 ночі, не сходила в туалет🙈🤣
Одним словом результат не точний))
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 38,93g | Prot: 115,24g | Carbs : 128,05g.
Pequeno Almoço: All Nutrition Frulove In Jelly Strawberry, Том Арахисовая Паста Кранч, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Овостар Білок Яєчний, Мак, Козуб Висівки Вівсяні. Almoço: Черешня Черешня, Клубника. Jantar: Прот Хліб 20.06, Lovilio Моцарелла, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Asia Style Penne Konjac Szpinak, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Водный Мир Крабовые Палочки, Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Прот Хліб 20.06, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|