Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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106 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 61,66g | Prot: 83,62g | Carbs : 152,81g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral, Magro Açúcar Light . Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado, Carioca Feijão Cozido, Frango Desfiado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Minha salada maionese. Jantar: Ovo, Pepino (Descascado), Minha salada maionese. Snacks/Outros: Magro Açúcar Mascavo Light, Nestlé Farinha Láctea Original, Kellogg's Sucrilhos, Piracanjuba Leite UHT Integral, Melancia, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Contarini
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