Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 19,38g | Prot: 120,97g | Carbs : 182,13g.
Pequeno Almoço: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Trader Joe's Blood Oranges, Raspberries. Almoço: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Raspberries, Mangos, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Trader Joe's Blood Oranges, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Turkey Meatballs, Broccoli. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Frozen Manufacturer Frozen Chicken Meat, Bananas, Bell Peppers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 38 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barry Eisenbaum
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