Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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97,2 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 99,80g | Prot: 111,04g | Carbs : 104,87g.
Pequeno Almoço: Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: Burger King Whopper Jr.. Jantar: Ikea Swedish Meatballs, McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Thousand Island Salad Dressing , Lettuce, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Snacks/Outros: Chocolate Covered Light Ice Cream Bar or Stick with Nuts, Smithfield Ground Pork 85/15, Slim Jim Original Smoked Snack Stick. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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