Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 27,76g | Prot: 42,66g | Carbs : 135,02g.
Pequeno Almoço: Great Value Saltine Crackers. Almoço: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Jantar: Spaghetti Warehouse Spaghetti & Meat Sauce. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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