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Post Father’s Day weekend weigh in 🏕️🍔🍺
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74,6 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 144,86g | Carbs : 121,81g.
Pequeno Almoço: LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend, PB2 Powdered Peanut Butter, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Almoço: Apples , Premier Protein Caramel. Jantar: Compliments Vegetable Stir-Fry, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Outros: Kirkland Signature Pecan Halves, Trubar Oh Oh Cookie Dough Bar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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