Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 154,08g | Carbs : 171,49g.
Pequeno Almoço: Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio, Land Protein + Fiocchi di Latte, Conad Noci Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Uovo, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta. Jantar: Masina Sfilacci di Carni Equine . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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