Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Líp: 109,02g | Prot: 110,14g | Carbs : 239,47g.
Pequeno Almoço: Cruasán, Café con Leche, Cerezas Bing, Paraguaya, Café Cortado. Almoço: Pan de Pueblo, Café Cortado, Hacendado Chocolate Negro 72%, Galletas de Mantequilla, Café Cortado, Eroski Ravioli de Ricota y Espinacas, Agristo Patatas Gajo, Picaña, Reina Crema Catalana, Galletas de Mantequilla, Café Cortado, Estrella Galicia Cerveza. Jantar: Tortilla, Pan de Pueblo, Casa Tarradellas Fuet, Queso Cheddar, Alhambra Cerveza. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PorkyPol
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