Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
133,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 57,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 68,05g | Prot: 69,68g | Carbs : 33,17g.
Pequeno Almoço: Куриные Наггетсы. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Tatka_
|