Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2015
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91,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 26,04g | Prot: 79,48g | Carbs : 208,20g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Banana. Almoço: Pane Italiano, Esselunga Fettine di Formaggio Fuso, Sapore di Bosco Misto Funghi Trifolati, Polenta Valsugana Polenta Integrale. Jantar: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Outros: Mela. mais...
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3590 kcal
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Exercício:
Esqui (Downhill) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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