Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 86,52g | Prot: 64,86g | Carbs : 49,97g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Now Foods Омега-3, Сыр. Almoço: Сырой Овощ, Шашлык из Свинины. Jantar: Лукум, Рататуй, Авокадо Авокадо, Маслины, Голубика, Холодец, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Очищенные Семена Подсолнечника. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nv_ageeva
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