Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 83,63g | Prot: 67,66g | Carbs : 211,51g.
Pequeno Almoço: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. Jantar: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Редис, Беляевский Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Big Bon Курица в Соусе Терияки, Беляевский Хлеб Пшеничный, Персики, Mivimex Соус Перцовый, Беляевский Хлеб Пшеничный, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|