Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Líp: 39,81g | Prot: 220,57g | Carbs : 219,08g.
Pequeno Almoço: Nöm Pro 80 Milch . Almoço: Dulano Truthahnbrust, Lidl Bio Langsemmel, Lidl Pizzaschiffchen. Jantar: Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Whey Protein, Crusti Croc Erdnuss Flips. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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