Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 60,12g | Prot: 112,18g | Carbs : 121,49g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Грудка Индейки, Свежий Ряд Сыр Костромской, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Личи, Свинина Запеченая, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Jantar: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Самогон, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|