Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 81,41g | Prot: 80,08g | Carbs : 150,17g.
Pequeno Almoço: Самокат Сосиски из Филе Индейки, ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Абрикос, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Окское Яйцо Отборное, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Черешня, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Jantar: Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Самокат Вареники с Творогом. Snacks/Outros: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|