Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 44,90g | Prot: 90,20g | Carbs : 155,36g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Rainbow Тунец в Воде, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Яйцо, Черешня. Jantar: ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черешня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rom7anya
|