Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 111,82g | Prot: 111,27g | Carbs : 103,64g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Редис, Укроп. Almoço: Чай Несладкий, Здрава Крекер Овсяный, Татарское Трио Колбаски для Гриля Ассорти. Jantar: Здрава Крекер Овсяный, Приготовленная Квашеная Капуста, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Цыпленок Табака. Snacks/Outros: Protein Rex Crispy Тайская Дыня, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|