Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 76,51g | Prot: 108,45g | Carbs : 138,78g.
Pequeno Almoço: Лента Сырники Домашние, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе, Майонез, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Лента Клубника Свежая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fairyne
|