Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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138 kg
Perdidos até agora: 102 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 14,25g | Prot: 120,64g | Carbs : 46,58g.
Pequeno Almoço: K-Classic High Protein Pudding Schokolade. Almoço: Granatapfel, Himbeeren, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Naturjoghurt, Edeka Putenschnitzel . Jantar: Rinderhüftsteak. Snacks/Outros: Body Shake Eiweißshake . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stefko87
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