Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Líp: 121,59g | Prot: 77,85g | Carbs : 198,82g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Pomidory, Margaryna, Madero Ketchup Pikantny, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko, Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem. Almoço: Jabłko. Jantar: Cebule, Pomidory, Madero Ketchup Pikantny, Majonez, Światowid Ser Gouda, Kotlet Mielony, Oliwa z Oliwek, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem. Snacks/Outros: Wino Riesling, Pomidory, Morliny Boczek Wędzony, Margaryna, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de estewui
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