19 stone 11lb
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122,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 7,80g | Prot: 8,00g | Carbs : 75,00g.
Pequeno Almoço: Blueberry and Apple Fruity Porridge. Jantar: Rough Oatmeal Oatcakes. Snacks/Outros: California Red. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
babysitting a toddlor - 3 horas, em Pé - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 34,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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