Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 68,26g | Prot: 75,18g | Carbs : 153,65g.
Pequeno Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Капучино, Гуакамоле, Омлет или Яичница с Сыром, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Almoço: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка по-Купечески, Бекон. Jantar: Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , 0 Калорий Панакота, Малина. Snacks/Outros: Boombar Батончик Мюсли Клубника, One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pachinapolina
|