Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 31,07g | Prot: 130,27g | Carbs : 34,14g.
Pequeno Almoço: Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Diet Premium Hamburguesa Pollo, Aguacate. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Snacks/Outros: Nueces, Zumub 100% Whey Isolate Vainilla , Diet Premium Hamburguesa, Aguacate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_bikini
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