Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 60,29g | Prot: 18,79g | Carbs : 129,78g.
Pequeno Almoço: Tarhana Çorbası. Jantar: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Outros: Patates Kızartması, Bomonti Bira, Magnum Beyaz, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymalifalitiko_
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