Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
75 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1770 kcal Líp: 91,91g | Prot: 49,37g | Carbs : 199,45g.   Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga. Almoço: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Sayur Asem. Jantar: Perkedel Jagung, Sayur Asem. Snacks/Outros: Nextar Brownies, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Isi, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Isi, Bakwan. mais...
1843 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...

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