Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 43,79g | Prot: 133,13g | Carbs : 176,05g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Кефир 1%, Магнит Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Азбука Сыра Сыр Голландский, Большая Кружка Сметана 15%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Минтай, Картофель Молодой. Jantar: Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Бургер Кинг Латте без Сахара, Prisma Томат Розовый. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|