Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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129,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 67,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 34,42g | Prot: 70,17g | Carbs : 163,74g.
Pequeno Almoço: Fuji Apples, Hill Country Fare Hard Boiled Eggs, Hill Country Fare Hard Boiled Eggs, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz). Almoço: Calavo Avocado, Tomatoes, McCormick Taco Seasoning Mix (Premium) , Kroger Carbmaster Flour Tortilla, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Real Sweet Vidalia Onion. Jantar: Garlic Powder , Black Pepper , Salt , Oregano , Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Real Sweet Vidalia Onion, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Japanese Sweet Potato. Snacks/Outros: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mountain Blueberry, Natrol Melatonin, Clementines , Carrots . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acadia1894
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