Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 56,33g | Prot: 65,40g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Banane, Einback. Jantar: Philadelphia Gegrillte Paprika, Harry Eiweißbrot, Buko Frischkäse Balance, Argeta Putenaufstrich, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Milcheis, Sweet Valley Apfelmus, Müller Reine Buttermilch. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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