Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 64,21g | Carbs : 255,68g.
Pequeno Almoço: Творожные рулетики, Кофе, Банан. Almoço: Пангасиус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачковые Оладьи. Jantar: Amore Напиток Слабоалкогольный, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Крыжовник, Напитки из Черноголовки Байкал. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimkim19840423
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