Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 78,83g | Prot: 83,97g | Carbs : 106,90g.
Pequeno Almoço: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Костный Бульон, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Now Foods Псиллиум, Мералад Урбеч из Кешью и Кокоса, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Картофель Отварной, Liebendorf Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Good Food Чернослив без Косточки. Jantar: Говядина, Libertad Шоколад Молочный с Натуральной Малиной и Жареным Фундуком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|