Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Líp: 58,12g | Prot: 184,56g | Carbs : 299,90g.
Almoço: 버섯전, 자연드림 들깨버섯탕, 고추장불고기, 햇반 현미밥, 해물탕. Jantar: 햇반 현미밥, 풀무원 짜글면 고깃집 된장찌개, 한돈 목심. Snacks/Outros: 츄파춥스 츄파춥스, 식혜, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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