Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 74,64g | Prot: 141,64g | Carbs : 129,68g.
Almoço: Roma Malkist Belgian Chocolate, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Ikan Asin, Nasi Putih, Daun Singkong. Jantar: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Nasi Putih, Karedok. Snacks/Outros: Sosis Ayam. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjarari
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