Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 63,03g | Carbs : 236,83g.
Pequeno Almoço: Frijj Chocolate Fudge Brownie Flavour Milkshake. Almoço: Vegetable Noodle Soup (Home Recipe), White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread. Jantar: Giant Eagle Chicago Style Deep Dish Pizza, Mon Cuisine Vegetarian Spaghetti & Meatballs. Snacks/Outros: Grace Cornmeal Porridge, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Nescafe Mocha Cappuccino, Truvia Sweetener (Packet). mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Abdominais - 1 minuto, Cantar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chazdarknight
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