Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 46,78g | Prot: 49,42g | Carbs : 340,51g.
Almoço: 코스트코 블루베리베이글, 그릭데이 그릭드링크, 페어데이 카카오닙스, 냉동 블루베리, 그릭요거트. Jantar: 과일 참외, 복숭아. Snacks/Outros: 롯데 설빙 인절미바, 서울식품 뻥이요, 두텁떡, 카누 시그니처 다크 로스트 미니. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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