Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 54,08g | Prot: 80,52g | Carbs : 36,91g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Сыр Косичка. Jantar: Грецкие Орехи, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мясо&Рыба Стейк из Осетрины. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|