Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 94,64g | Prot: 138,52g | Carbs : 190,29g.
Pequeno Almoço: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Life Protein Протеиновый Коктейль. Almoço: Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Jantar: Глобус Пирожное Павлова, Скумбрия. Snacks/Outros: Trumpf Edle Tropfen In Nuss. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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